28 Aralık 2009 Pazartesi

Diyette 8.Hafta..

Diyete başlayalı tam 2 ay oldu..
Bugün de kontrol günüydü..
Bu hafta kardeşimin doğum günü ve ardından üst üste iki gece yapılan yemekli programlar nedeniyle diyet listemi harfiyen uygulayamadım.
Aşure, ordövr tabağı, pasta falan derken limiti biraz aştım :(
Dengeyi sağlamak için ise öğle yemeklerini hafiflettim.
Sonuç 1.5 Kg vermişim..
2 ay'da tam 8 kg oldu..
Şimdilik herşey planladığımız gibi devam ediyor.

Umarım 2010'da daha da incelirim..

18 yorum:

  1. zamanında 32 kilo vermiş ve bunun 15 kilosunu geri almayı başarmış seksi bir hatun olarak seni kutluyoum :)

    YanıtlaSil
  2. Alev süpersin, seni okudukça bende de diyete başlama isteği uyanıyor. Aynen devam :))

    YanıtlaSil
  3. azmine hayranım 8 kg çok güzel kutluyorum

    YanıtlaSil
  4. şahaneeeeee tebrik ederim;)

    YanıtlaSil
  5. Tebrik ederim flame, 8 kilo çok güzel arada olur canım o kaçamaklar :)

    YanıtlaSil
  6. tebrik ediyorum valla seni canım.maşallah diyelim nazarlardan sakınalım seni.
    hedefte kaç kilo daha var merak ettim?

    YanıtlaSil
  7. Elçincim süpermiş 32 kg! Ama önemli olan korumak o kiloyu. Benimde tek amacım koruyabilmek. Umarım başarırım.

    Pastazer; böyle maillerde alıyorum son günlerde. Senin kilo problemin yok gibi görünüyor aslında ama eğer 1-2 kg fazlan varsa daha da artmasını bekleme derim. Tecrübe ile sabittir bu :D

    Işılcım süper gerçekten değil mi? Beni sen çok iyi anlarsın :D

    Tosbağalar; teşekkür ederimmm..

    Deryacım sağol canım..

    Haydins; arasıra olması güzel oluyor bence de :D Sağolll..

    A.Gizem; bendeeee :p

    Ceydacım sağol canım. hedefte 16 kg daha var :D

    YanıtlaSil
  8. Canım maşallah sana 8 kilo çok iyi,
    inşallah dilediğin kiloya inersin.çok öpüyorum.

    YanıtlaSil
  9. 8 kilo muu...hemde 2 ayda...bence süper bir başarı :)))

    YanıtlaSil
  10. Takdir ettim azmini Alevcim Tebrikler

    YanıtlaSil
  11. alışverişkolik29 Aralık 2009 14:55

    Süpersin ! :)

    Bu tempoyla devam edeceğine inanıyorum.Ve bundan sonra da 2 ayda 8 kilo vereceğini düşünürsek; 2,5 ayda toplam 20 kilo vermiş olursun :)

    Küçük kaçamaklar olur arada..

    Tebrik ediyorum..

    Sevgiler

    YanıtlaSil
  12. 2010 da tüm dileklerinin gerçekleşmesini diliyorum

    YanıtlaSil
  13. HEDİYELERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HEPSİNİ ÇOK BEGENDİM
    BLOGUNUZU ZATEN TAKİP EDİYORDUM
    TAKİP EDİP HİÇ TANIMADIGIM BİR İNSANDAN HEDİYE ALMAK BENİ ÇOK MUTLU ETTİ
    YENİ YIL SİZE VE AİLENİZE GÜZELLİKLER GETİRSİN

    YanıtlaSil
  14. Alevcim o kadar özeniyorum ki sana. Benim de vermem gereken 15 kg var rahat :( Süpersin azmine hayranım. sevgiler...

    YanıtlaSil
  15. Canım süpersin,zayıflama işi bence çok güzel gidiyor...
    Şimdiden sağlıklı,huzurlu,mutlu bir yeni yıl diliyorum...
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  16. Süpersin alevvv...
    senin yolunda ilerleyeceğim:)))

    YanıtlaSil

Yorumlarınız için TEŞEKKÜRLER...


FLAME