27 Ocak 2010 Çarşamba

Diyette 3.ay..

Evettt koskoca 3 ayı ardımda bırakmışım..
Ne çabuk geçmiş günler..
Daha dün Diyetisyenden randevu almaya çalışıyordum..
Çok kolay olmadı ama beklediğim kadar da zor değilmiş..
Bu hafta 900 gr vermişim..
3 ayda toplam 11 kilo oldu..
Aslında 12 kilo vermeyi hedeflemiştik ama 1 kg'da nazar olsun :DD
Belki bu hafta açığı kaparım bakalım..
Çok da kasmamak lazım değil mi?

Bugün bir müşteri ofise kocamannn bir kuzu çevirme göndermiş. Yanında pilav, salata, turşu falan vardı. Ben herkes kuzu yerken simit yedim! Eskiden olsa gözüm kalırdı ama vermenin ne kadar zor olduğunu anlayınca yemeye korkar oldum :d

Aaa unutmadan bugün diyetisyenim dedi ki kendisine beni soran "sessiz" okuyucularım varmış. Blogu çok beğendiklerini söylemişler. Çok teşekkür ediyorum burdan onlara...

Hadi bakalım yola devam..
Daha yaza çoook var..

16 yorum:

  1. canım maşallah hayranım azmine allah sağlıgını bozmasın hedefine kavus keyifle diyete başladıgımda seni örnek alcam kendime sanki dün gibi ya koskoca 3 ay halbuki:)

    YanıtlaSil
  2. Süpersin 11 kilo seni tamamen değiştirmiştir en az iki beden değil mi :) Bende diyete giricem ama iyi bir diyetisyen bulmam lazım bir an önce...

    YanıtlaSil
  3. Buyuk bir basari, tebrik ediyorum sizi.

    YanıtlaSil
  4. aferim sana.41 kerede maşallah haftada 4 kilo felsefesiyle gidiyorsunuz sanırım.1 kiloda nazar boncuğu olsun hem o 1 kilo ödemdir belki.tebrik ederim .ama önce ve sonra fotolarını bekliyorum.

    YanıtlaSil
  5. ben o sessizlerden diiilim:)
    seslilerdenim..çok begendiğimi söyledim..:)
    çok iyi gidiyosun alevcim..
    yemek durumu benimde öyle şirkette herkes hombidi hombidi götürürken ben bu öğlen çorba içicem:-)

    YanıtlaSil
  6. tebrikler.... fotoğraf lütfenn;)

    YanıtlaSil
  7. Diyetisyen olmadan olmuyor demek ki..Çok güzel 11 kilo verebilmen ama ben dolabı merak ettim o ne durumda ? üzerine olmuyordur kıyafetler..

    YanıtlaSil
  8. maşallah Alevcim tebrik ediyorum seni. Süper bir başarı sergiledin.hadi artık bir foto alalım.başarını kutluyalım.
    dal gibi oldun maşallah sana

    YanıtlaSil
  9. inan çok tebrik ediyorum
    yola devam :)
    ben planladığı sürede palnladığın kiloya ineceğini düşünüyorum
    benimde 4 aya ihtiycım var istediğim kiloya inebilmek için ama hep erteliyorum. bakalım ne zaman başlayacağım :(

    YanıtlaSil
  10. çok çok tebrik ediyorum..darısı başıma :) bu arada bence artık blogtaki resmini de değiştirmelisin ;)

    YanıtlaSil
  11. Alevcim azmine hayranım gönülden destekliyorum seni canım benim. Aslıdna bir önceki sonraki resmi olsa ne güzel olur blogda :) Belki ben bile gaza gelirim. Sevgiler...

    YanıtlaSil
  12. yaz yaz ki benim gibi kocakafalı da totosunun buyudugunu anlayıp dıyete baslasın:( hayranım sana:)
    Canım 12 kılo de sen ona da dılın alıssın hayatına gırmıs olsun hehe.
    nıye sımıt yerıne cok az yemedın pılavla etten.4 kasık pılav=2 dılım ekmek
    1 sımıt= 4 dılım ekmek dııl mı:)
    neyse bı bıldıgın var dıyerekten susuyorum.
    basarılar sana bana tum kılo vermek ısteyenlere...

    NİLLL

    YanıtlaSil
  13. Alevim harikasın sakın durmak yok . Zaten bu kolay kısmıydı. Asıl iş verdiğin kiloları almamak....
    Seni tebrik ediyor ve kocaman öpüyorum
    sevgilerimle

    YanıtlaSil
  14. Esraca; dün gibi hakikaten. İnanmak ve azmetmek gerekiyor. Sonrasında devam ettirmek bir de. Desteğin için teşekkürler..

    Blackkity; motivasyon ve bilinçlenme açısından diyetisyen şart. Umarım gönlüne göre bir dr bulursun. Kolay gelsin..

    Düşbahçesi; teşekkür ederim. Sağolunnn...

    Işılcım sağol canım..

    Sihirli Eller; evet ideal aralık haftada 500gr 1 kilo. Öncesi ve sonrası fotolar için kararsızım :D Bakalım..

    Pınarcım en zor kısmı o işte.. Biri yer biri bakar :DD Teşekkür ediyorummm..

    Derya; daha sonra belki :D

    Haydins; anneme daralttırdım bazılarını. Gardrobun Medium kısmı ile idare ediyorum şimdilik :DD Yaza kadar mecbur kalmadıkça alışveriş yapmamam gerekiyor :((

    Ceydacım yok canım daha vermem gereken 15 kilo var ne dalı :D Daha sonra eklerim foto belki ama şimdilik yok :d

    Zeynepçim sende karar verdikten sonra istediğin hedefe ulaşırsın bence. En önemli kısmı karar vermek bence..

    Tubikbo; resmi değiştirmem lazım haklısın. Saçlarda kızıl oldu çünkü :DD

    Esincim ileride olabilir belki ama daha fazla kilom var. Bakalım ileride inşallah..

    Nilll; yiyebilirdim haklısın ama "hayır" diyebilmek daha güzel geldi :D Kendimi dizginlemek istedim aslında :D Hadi msende başla o zaman diyete. Artmasın kilolar sonra daha zor oluyor :((

    Nazlı abla; durmaya niyetim yok şimdilik :d Teşekkür ederim. Bende çok öperim seni de anneciğini de..

    YanıtlaSil
  15. alışverişkolik29 Ocak 2010 16:03

    Canım,valla süper yaaa! :)
    Tebrik ediyorum.
    O bir kg. eksikliği hiç takma bile.

    Devamını diliyorum.
    Sevgiler

    YanıtlaSil

Yorumlarınız için TEŞEKKÜRLER...


FLAME