Bugün rutin kontrol günüydü..
Diyetisyene gideli 5 hafta olmuş..
Bu hafta da 900 gr vermişim..
Tamamı yağdan hemde..
Bir de 200 gr yağ kas'a dönüşmüş :p
6 kilo oldu..
Bu hafta ki metabolizmayı hızlandırıcı menümde meyve var..
Sanırım öğle ve akşam yemeğinde 2 gün boyunca meyve yemek benim sinirlerimi bozacak!
Myy Koo'ya duyurulur :D
Alevcim zaten çok kilolu değildin 6 kilo acayip fark etmiştir sende.. tebrik ediyorum...
YanıtlaSilBEN ARTIK VEREMIYORUM NEDENSE
YanıtlaSilValla bravo. Aman dikkat et vücut direncin düşmesin.
YanıtlaSilSevgiler
Pelincim daha ancak 1 beden küçüldüm :( Söylediğin gibi çok farketmedi maalesef :( Ama ileride oda olacak :DD
YanıtlaSilIşıl; bir süre sonra metabolizma yavaşlıyor ondan olabilir. Şok diyetler uygularsan hızlanır bence..
Nilay; sağol canım, sana da sevgiler..