Hastalıktan dolayı hiç yürüyüş yapamamıştım bu hafta..
Sağlık olsun artık :)
Neşem yerinde ama 2.5 kilo daha vermişim..
15'e yaklaştık..
Yuppiii :p
Geriye kaldı 10 kilo daha..
Yaz'a 3 ay daha var o yüzden onu da rahatlıkla veririm diye düşünüyorum :p
Desteğiniz için teşekkürlerrrr..
Yola devam..
Neşem yerinde ama 2.5 kilo daha vermişim..
15'e yaklaştık..
Yuppiii :p
Geriye kaldı 10 kilo daha..
Yaz'a 3 ay daha var o yüzden onu da rahatlıkla veririm diye düşünüyorum :p
Desteğiniz için teşekkürlerrrr..
Yola devam..
Alevcim maşallah sana ne güzel ilerliyorsun.yaza kadar verirsin tabiki sen bu azimle süpersin.
YanıtlaSilbide eski hal yani hal bir fato alsak:)
süpersin süperrrr :)
YanıtlaSilCeyda; sağol canım. Desteğinizle moral buluyorum. Diyet tamamen bittiğinde foto eklerim biraz daha sabır :p
YanıtlaSilJoy; teşekkürlerrrr canım..
ya bı resım koysana dayanamıcam cok merak edıyorum:P
YanıtlaSilFlame'cim tebrik ediyorum seni,ne kadar azimlisin bravo...sevgiler
YanıtlaSilsüpersin. ben de yeni doğum yaptım ve lohusalıkta kilo aldım. zaten tombul olan ben diyete başalamadan evvel senin azminden ilham almak için, diyetle ilgili tüm yazıalrını okuyorum.. resimlerini de merakla bekliyorum.. tekrara tebrikler
YanıtlaSilsevgiler
Kaç kiloyla başladın , şuanda kaç kilosun ?
YanıtlaSilHangi doktora gidiyorsun?
Öneriyor musun?
Aç mısın tok musun?
bunları bilmiyorum ama, bende de internetten araştırdığıma görw 10 kilo var verilmes gereken.Asla rejim yapamıyorum.
Senin azmini gördükçe, ağzım sulanıyor Rejime vallahi =)
Ne yapsam bilemedim.Hele bi yaz gelsin de.Senin ilk ve son halini görelim bakalım.Olmadı seneye de ben elerim günleri - haftaları hihi =)
muhteşemsinnn ben de yas gibiyim ne zaman öncesi sonrası yapacaksınnnnn? foto istiyorum :P
YanıtlaSilgecen gun ugracaktim diet ne alemde sormak icin
YanıtlaSilBu gidisle benimde ihtiyacim olacak
tecrubelerinden faydalaniriz artik :)
Azmin icin tebrikler !
ya alev maaşallah
YanıtlaSilnazar değmesin :)
tebrik erderim canim... benim idolumsun bu konuda :) Alper masallah cok seker - son postuna yorum birakamadim, olmadi nedense. O yanaklari öp bendem - masallah :) sevgiler
YanıtlaSilSüpersin canım ya.. :)
YanıtlaSilYürüyüşsüz 2,5 kilo,valla çok iyi.
Yaza 12 hafta var ve senin vermen gereken kalan kilo 10. Haftada 1 kg.dan daha az pay düşüyor. :)
Her kişinin azmi değil seninki.
Tebrik ediyorum.
maşallah diyorum canım..
YanıtlaSil10 kilocuk dyelim artık biz buna .
Senden uzun uzun yazmamana ,ayrıntılıardan bahsetmemene ragmen ılham alıyorum:) benım debugun ıkıncı gunum.
benım fazlalıkta 20 kılo.
azmeden dagları delermıs bekleyen yeırnde sayarmıs mısalı adım attık...1 saat yuruyuslerım ve duzenlı bır dıyet lıstem var.
öpüyorum
seda
Geçmiş olsun Alev.
YanıtlaSilAzmine hayranız,Bravo! yaza 3 ay kala bizim de azıcık toparlanmamız lazım :)
ben de basladım diyetisyene gitmeye alevcim,bugün 3. günüm hiç kolay bişey değil hele ki benim gibi iştahlıysan ama aç hissetmiyorum da aklıma geliyo yemekler:)neyse azmine hayranım senin 15 kilo ne demek, bravo gerçekten, öncesi sonrası fotoğraflarını ben de bekliyorum.
YanıtlaSil